Wat kun je van “BLOOM” verwachten
- Meer zelfvertrouwen krijgen en inzicht in eigen handelen. Wat kan ik al en wat moet ik nog leren
- Leren inzien dat “anders zijn” eigenlijk niet bestaat
- Oefenen hoe jij met jezelf en je omgeving kunt leren omgaan, zodat het prettig en positief is
- Leren jezelf te zijn overal en altijd
- Je weerbaar op durven stellen (Voor jezelf opkomen)
- Leren ontspannen en concentreren
- Omgaan met (faal)angst
- Omgaan met agressie/boosheid
- Omgaan met gescheiden ouders
- Omgaan met verlies/ziekte
- Omgaan met adoptie
- "Brusjes" begeleiding/therapie
- Minder piekeren meer genieten
- Jezelf voorbereiden om naar de brugklas te gaan
- Leren plannen
Het is de bedoeling dat je tijdens de therapie-sessies merkt dat je al een heleboel kwaliteiten en gaven bezit waardoor je antwoord leert geven op je eigen vragen.
Voor wie is “BLOOM” bedoeld en wat gaan we zoal doen?
Voor alle kinderen en jongeren vanaf 6 jaar die graag weer lekker in hun vel willen zitten en hier zelf aan willen bijdragen. Met “zelf bijdragen” bedoel ik dat je zelf echt geholpen wilt worden. Je kunt eigenlijk met alle zaken die jou bezighouden bij me terecht. Stel je voelt je snel onbegrepen of je weet van jezelf dat je snel boos wordt maar weet niet zo goed hoe je dat kunt oplossen. Of je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen, je wordt gepest of je voelt je raar. Het kan zo gek niet zijn of we kunnen samen aan een oplossing werken.
Hoe gaan we vervolgens verder? Allereerst vindt er een intake-gesprek plaats. Dit is een gesprek met je ouders/opvoeders en jijzelf waarin we gaan bekijken wat er speelt en wat het probleem op dat moment is. Als we allemaal het gevoel hebben dat “het klikt” en dat we verder kunnen, kom je zonder je ouders een keer in de twee weken voor een aantal therapie-sessies. Als je 18 jaar of ouder bent, kom je in principe zonder je ouders. De hoeveelheid sessies hangt natuurlijk samen met de vraag die op dat moment speelt.
Tijdens de sessies werken we onder andere met “Kidsskills”, “Denk goed voel je goed”, “NLP”, “RET”, “Cognitieve gedragstherapie”, “ACT” en Mindfulness. We zullen gesprekken voeren en samen een plan maken hoe we jou het beste verder kunnen helpen. Daarnaast zul je ook lichamelijk bezig zijn. Zo werken we met concentratie en ontspanningsoefeningen (o.a. Em-wave), verschillende spellen zoals “kikker be cool”, het “ken je kwaliteiten” spel / ”kinderkwaliteiten spel” en nog veel meer. Soms doen we ook oefeningen met behulp van rollenspel . Verder kan het voorkomen dat je oefeningen voor thuis meekrijgt. Dit is geen huiswerk maar bedoeld om je thuis nog wat extra te laten oefenen. Tijdens de therapie is het belangrijk dat je ouders/opvoeders je helpen en ondersteunen. Indien nodig/gewenst kan ik ook met je leerkrachten, werk en huisgenoten contact opnemen, of in de klas observeren hoe het daar met je gaat. Als je na een sessie thuis met vragen zit of je wilt gewoon even praten over wat je bezig houdt op dat moment, dan mag je me natuurlijk altijd mailen of bellen (bellen kan op maandag t/m woensdag tussen 9 en 17 uur).
